ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ

Επόμενη στάση του athlisou.gr ήταν το North Zone στο Γέρακα. Μας είχαν προϊδεάσει για το μέγεθος του αλλά αυτό που αντικρίσαμε όταν φτάσαμε ξεπερνούσε κάθε προσδοκία.

Με την είσοδο μας, αυτό που ξεχωρίζει αμέσως είναι το μέγεθος του χώρου με το ψηλό ταβάνι και το χαμόγελο τον παιδιών που μας υποδέχτηκαν στη reception. Όσο συμπληρώναμε τα στοιχεία μας μας εξήγησαν τι θα βρούμε στον όροφο ενώ προς έκπληξη μας ενημερωθήκαμε ότι υπάρχει και υπόγειο αντίστοιχου μεγέθους ενώ τους καλοκαιρινούς μήνες λειτουργεί και υπαίθριο γυμναστήριο! Μετά την πληροφόρηση μας για όλα τα προγράμματα και τα πακέτα, και αφού ξεμπερδέψαμε με τα διαδικαστικά, οδηγηθήκαμε στα αποδυτήρια του ισογείου για να ετοιμαστούμε για την προπόνηση μας.

• Hint επίσκεψης: Η ημερήσια προπόνηση είναι στα 17€.
• Hint για τους γρήγορους: Υπάρχουν lockers και σημεία να αφήσεις τα πράγματά σου σε πολλές γωνίες του γυμναστηρίου.

Ξεκινώντας από το ισόγειο όλος το χώρος ( 1000+ τ.μ.!!!) ενδείκνυνται για κυκλική προπόνηση (crossfit) με τον εξοπλισμό της Gear Up, της Concept και της Woodway να τραβάει τα βλέμματα. Υπάρχουν τμήματα για όλα τα επίπεδα όπως επίσης τμήματα για άρση βαρών, mobility , αγωνιστικά αλλά και open gym τα οποία διαμορφώνονται ανάλογα με το εκάστοτε πρόγραμμα του γυμναστηρίου που μπορείτε να το δείτε στη reception αλλά και στην ιστοσελίδα του.

Εμείς όμως είμαστε εδώ για το υπόγειο όπου ο χώρος είναι χωρισμένος στα 2 με το μισό να συνεχίζει στο ύφος του ισογείου και το άλλο μισό να θυμίζει περισσότερο κλασσικό γυμναστήριο με μηχανήματα ενδυνάμωσης, αλτήρες (max 50kg), πολλά rack, λίγα μηχανήματα για αερόβιο, μπάρες ολυμπιακών προδιαγραφών (αντρικές & γυναικείες) και άπλετο χώρο για προπόνηση χωρίς περιορισμούς. Μπορεί να πει κανείς ότι αισθανθήκαμε σαν μικρά παιδιά σε παιδική χαρά. Θέλαμε να δοκιμάσουμε όλα τα μηχανήματα που αν και δεν είναι πολλά σε σχέση με άλλα μεγάλα κλασικά γυμναστήρια , καλύπτουν και με το παραπάνω όλες τις μυϊκές ομάδες και σχεδόν όλα τα ασκησιολόγια. Και εκεί που σταματάει η φαντασία, οι γυμναστές του North είναι εκεί για να διευρύνουν ή να φτιάξουν από την αρχή την προπόνηση σας με ασκήσεις για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης.

Όλα τα παραπάνω σε συνδυασμό με τα άπλετα ελεύθερα βάρη και την ελευθερία που σου δίνει ο χώρος είναι, κατά τη γνώμη μας, η συνταγή για τις πιο ευχάριστες και δυνατές προπονήσεις. Για τους ιδιαίτερα ψυχαναγκαστικούς τα διαφορετικά είδη σε πλάκες κιλών μπορεί ίσως να τους φανεί περίεργο, εμάς σίγουρα δεν μας ενόχλησε καθόλου.

• Hint προπόνησης: Ζήτα από τους γυμναστές ένα γρήγορο κυκλικό πρόγραμμα με τις μυϊκές ομάδες που προτιμάς. Απλά να είσαι προετοιμασμένος...

Από τη συλλογή μηχανημάτων ξεχωρίσαμε την τροχαλία της gear up και το μηχάνημα για εκγύμναση πρόσθιου κνημαίου που δεν το συναντάμε συχνά, καθώς και τα squat wedges σε ό,τι μοίρα μπορεί κανείς να φανταστεί ώστε να βρει αυτή που του ταιριάζει.

Συνοψίζοντας θεωρούμε πως όποιος προπονείται με βάρη, κάνει ή σκέφτεται να ξεκινήσει crossfit πρέπει να επισκεφτεί το North Zone έστω και για μια προπόνηση. Είμαστε σίγουροι ότι θα φύγει τόσο ευχαριστημένος όσο και εμείς. Ο χώρος καθαρίζεται με ειδικό μηχάνημα για το πάτωμα, τα αποδυτήρια είναι ευρύχωρα και καθαρά, το προσωπικό είναι ευγενέστατο και άρτια εκπαιδευμένο (τουλάχιστον με όσους μιλήσαμε εμείς) και ο εξοπλισμός είναι καθαρός και σε κατάσταση καινούριου.

Αν και δεν δοκιμάσαμε τα μαθήματα crossfit που προσφέρει το North Zone, υποσχεθήκαμε ότι θα το επισκεφτούμε ξανά για ζήσουμε ολοκληρωμένα την εμπειρία.

Μπορείς να δεις το North Zone εδώ

Σε ευχαριστούμε που μας ακολούθησες και σε αυτή τη προπόνηση.
Για περισσότερα νέα, reviews και συμβουλές ακολούθησέ μας στο Facebook και Instagram.

Πες μας τη γνώμη σου για το review αλλά και ποια αθλητική εγκατάσταση θα ήθελες να επισκεφτούμε στο μέλλον!

Πάρε μαζί σου το Athlisou.gr στις δικές σου προπονήσεις με τις μουσικές λίστες σε Spotify & YouTube!

Συνέχισε να μας συνοδεύεις σε αυτό το fit ταξίδι! #Athlisou #Gymreviews #Whatsnext

   Τo Review έγραψε:
   Η ομάδα του Athlisou.gr