ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ

Κάτι νέο και φρέσκο άνοιξε τις πόρτες του στα νότια προάστια της Αθήνας, σε γνώριμους από τα παλιά αθλητικούς χώρους… Η λαχτάρα μας να το επισκεφτούμε μας οδήγησε πολύ γρήγορα στα άδυτα του ολοκαίνουριου Gym Addict στον Άλιμο.

Από την είσοδο μας κιόλας στο χώρο, καταλάβαμε αμέσως ότι το γυμναστήριο δε θύμιζε σε τίποτα από αυτό που ξέραμε από το παρελθόν. Το Gym Addict βρίσκεται στον πρώτο όροφο του κτιρίου και εκτείνεται συνολικά σε δύο ορόφους.

Η πρώτη στάση μας φυσικά ήταν στη reception για να συμπληρώσουμε όλα τα απαραίτητα έγγραφα, όπου μας υποδέχτηκαν με ευγένεια και χαμόγελο.

Ακολούθησε ξενάγηση σε όλους τους χώρους με τη συνοδεία γυμναστή, όπου και μας εξήγησε ταυτόχρονα κι όλες τις παροχές του γυμναστηρίου. Η ξενάγηση ολοκληρώθηκε στα χαμηλοτάβανα αποδυτήρια στο Β επίπεδο του Gym Addict, όπου και ετοιμαστήκαμε για την προπόνησή μας.

Στον ίδιο όροφο που βρίσκονται αποδυτήρια συναντάμε την αίθουσα κοιλιακών και ραχιαίων μαζί με 2 αίθουσες για Pilates, πλήρως εξοπλισμένες με κρεβάτια reformer από την Peak Pilates, αλλά και το γραφείο όπου γίνονται όλα τα εργομετρικά τεστ.

• Hint για τους ξεχασιάρηδες: Τα Locker του Gym Addict είναι εξοπλισμένα με κωδικό !
• Hint επίσκεψης: Η ημερήσια προπόνηση κοστίζει 10€

Το ενδιαφέρον μας μονοπώλησε εξαρχής ο κύριος χώρος του γυμναστηρίου και εκεί ξεκίνησε και η προπόνησή μας. Ο βιομηχανικός και ψηλοτάβανος χώρος φιλοξενεί μια μεγάλη γκάμα μηχανημάτων και εξοπλισμού από τη Techongym, που τελικά προσδίδουν στο Gym Addict Αλίμου μια premιum εικόνα και εμπειρία.

Πριν την είσοδο στο κεντρικό χώρο με τα μηχανήματα, χωροθετούνται 3 ανεξάρτητες αίθουσες που αντιστοίχως οργανώνονται προγράμματα spinning, ομαδικά προγράμματα τύπου cross-training και η αίθουσα Biocircuit* – κάτι τελείως καινούριο για εμάς.

Ο κεντρικός χώρος του γυμναστηρίου είναι οργανωμένος σε 5 τμήματα:

Στα δεξιά, συναντάμε τα μηχανήματα για αερόβια άσκηση με την κλασική τριάδα (διάδρομοι, ποδήλατα, ελλειπτικά), με τους διαδρόμους να είναι προσανατολισμένοι προς την μεγάλη τζαμαρία με στόχο να προσφέρουν τη θέα στο δρόμο.

• *Biocurcuit: Πρόκειται για μια αίθουσα με τη φιλοσοφία κυκλικής προπόνησης, όπου τα μηχανήματα προσαρμόζονται αυτόματα τόσο σε αντίσταση όσο και στο στυλ προπόνησης του κάθε αθλούμενου βάση των εργομετρικών τεστ που έχει κάνει!

Προς το κέντρο του ενιαίου χώρου και πίσω από τους διαδρόμους, το πεδίο αφιερώνεται στα μηχανήματα για πόδια, κοιλιακούς και ραχιαίους, στήθος και πλάτη αλλά και 2 διπλές τροχαλίες.

Στο βάθος του χώρου, βρήκαμε τα rack με τους αλτήρες (max 40kg), τους πάγκους για τα ελεύθερα βάρη, ένα μικρό stand με kettlebell καθώς και μικρές μπάρες (ίσιες και στραβόμπαρες) για οποιαδήποτε χρήση, όλες τακτοποιημένες σε δικό τους stand.

Στα αριστερά και προς το κέντρο της σάλας, δίνεται έμφαση σε περισσότερα μηχανήματα ποδιών, μηχανήματα ώμων, επιπλέον τροχαλίες, επικλινείς και ίσιους πάγκους στήθους (μπάρες 10kg) καθώς και μονόζυγα και δίζυγα.

Στο διάδρομο κάτω απο το Α’ επίπεδο του γυμναστηρίου, εντοπίσαμε το αγαπημένο μας σημείο, όπου τελικά ξεκινήσαμε και την προπόνησή μας. 2 Half Rack ολοκληρωμένα με deadlift platforms, μπάρες ολυμπιακών προδιαγραφών (20 kg) συνοδευόμενα από bumper plates όλα τακτοποιημένα στις θέσεις τους και άλλα μηχανήματα της σειράς Pure της Technogym για στήθος και πόδια συμπληρώνουν την εικόνα του Gym Addict Αλίμου με τον καλύτερο τρόπο.

Από τα μηχανήματα σίγουρα ξεχωρίσαμε και αγαπήσαμε το Belt Squat ενώ ιδιαίτερο ενδιαφέρον είχε η ξαπλωτή πρέσα.

Η προπόνησή μας στο Gym Addict Αλίμου ήταν σίγουρα κάτι που και μας εξέπληξε, αφού μας έκανε να αναθεωρήσουμε τα standards μας για τα γυμναστήρια – boutique fitness centers.

Ίσως το ιδιαίτερο αισθητικά βιομηχανικό στυλ συνοδευόμενο από τα μαύρα μηχανήματα να είναι οπτικά σκληρό σε κάποια μάτια, ωστόσο ο χώρος στο σύνολό του ήταν πεντακάθαρος, ο εξοπλισμός ολοκαίνουργιος και το προσωπικό ευγενέστατο αλλά και με όρεξη τόσο να εξυπηρετήσει κάθε αθλούμενο όσο και να ενημερώνεται πως όλα κυλάνε ομαλά κατά τη διάρκεια των προπονήσεων.

Το σύνολο των μηχανημάτων επαρκεί και με το παραπάνω για να καλύψει τις ανάγκες ακόμα και του πιο απαιτητικού ασκούμενου - αν και εμείς θα θέλαμε να έχουμε στη διάθεσή μας περισσότερα κιλά στους αλτήρες.

Κατά τη διάρκεια της επίσκεψής μας δεν υπήρχε μεγάλος αριθμός αθλούμενων ώστε να βγάλουμε ασφαλή συμπεράσματα για την επάρκεια σε plates ή αλτήρες και πάγκους. Το μόνο σίγουρο είναι ότι το Gym Addict Αλίμου έχει περισσότερες από μια εναλλακτικές για να μην σου λείψει ποτέ τίποτα.

Εμείς, όπως και στο Gym Addict της Αργυρούπολης, έτσι και στο Gym Addict του Αλίμου, απολαύσαμε την ολοκληρωμένη εμπειρία του γυμναστηρίου και με το παραπάνω.

Θα επιστρέψουμε σίγουρα τόσο για το Biocircuit όσο και να για δούμε την εξέλιξη ενός τόσο δυναμικού χώρου.

Μπορείς να δεις το Gym Addict Αλίμου εδώ

Σε ευχαριστούμε που μας ακολούθησες και σε αυτή τη προπόνηση.
Για περισσότερα νέα, reviews και συμβουλές ακολούθησέ μας στο Facebook και Instagram.

Πες μας τη γνώμη σου για το review αλλά και ποια αθλητική εγκατάσταση θα ήθελες να επισκεφτούμε στο μέλλον!

Πάρε μαζί σου το Athlisou.gr στις δικές σου προπονήσεις με τις μουσικές λίστες σε Spotify & YouTube!

Συνέχισε να μας συνοδεύεις σε αυτό το fit ταξίδι! #Athlisou #Gymreviews #Whatsnext

   Τo Review έγραψε:
   Η ομάδα του Athlisou.gr